После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, звездой, за которой следила вся страна, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте закончилась. Казалось, что пути назад нет, и даже попытки найти достойную работу оказываются тщетными из-за клейма "сбитого летчика". В этот сложный момент на помощь приходит Герман, руководитель центра для трудных подростков, который когда-то сыграл важную роль в жизни самого Антона. Он предлагает Ковалёву неожиданный шанс – вернуться к спорту, но уже в роли тренера, которому предстоит подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде. Сначала Антон соглашается скорее от безысходности, не веря в успех и не представляя, с какими трудностями ему придется столкнуться.
Оказавшись в центре, Ковалёв быстро понимает, что работа с подростками, многие из которых имеют сложное прошлое и не доверяют взрослым, требует не только спортивных знаний, но и терпения, понимания и искренней заботы. Первые дни наполнены конфликтами, непониманием и откровенным саботажем со стороны подопечных, которые видят в нем лишь очередного наставника, пытающегося их "перевоспитать". Однако постепенно, через совместные тренировки, неудачи и маленькие победы, Антон начинает находить общий язык с ребятами, открывая в них не только таланты, но и внутреннюю силу, которую когда-то потерял сам. Он осознает, что эта работа – не просто способ заработать или исправить свою репутацию, а возможность помочь тем, кто, как и он, оказался на обочине жизни. По мере того как команда сплачивается, Ковалёв понимает, что эти подростки становятся для него не просто подопечными, а важной частью его собственного пути к redemption, даруя ему шанс не только изменить их судьбы, но и заново обрести себя.